Un point essentiel si vous voulez perdre du poids est de détoxifier votre organisme. Vous pouvez trouver dans le commerce un certain nombre de compléments alimentaires efficaces dans ce domaine mais le jus de citron le matin permet de purifier votre organisme.
Pour maigrir, le citron pris le matin, agit en nettoyant le système digestif car il a des propriétés détoxifiantes et diurétiques. Le jus de citron favorise donc l’élimination des toxines et permet de lutter contre la rétention d’eau.
Pour cela, rien de mieux que de prendre le matin un jus de citron dilué dans de l’eau chaude, à jeun, avant le petit déjeuner. Si vous trouvez cette boisson trop acide, pourquoi pas prendre ce jus de citron pour maigrir dans un verre d’eau, dans un thé ou dans un jus d’orange.
Et puis n’hésitez pas à continuer tout au long de la journée à boire du jus de citron.
Si vous associez ce jus de citron pour maigrir à une alimentation légère et équilibrée à base de produits sains, vous obtenez ce qu’on appelle tout simplement le régime citron.
Le jus de citron : un apport en minéraux essentiel
Pour maigrir, vous devez absolument avoir une alimentation équilibrée. Le jus de citron vous permet de reminéraliser votre organisme et par ses apports en minéraux et en vitamine C vous apportera un coup de fouet si vous en avez besoin au cours de la journée.
Le jus de citron, très riche en minéraux et oligo-éléments vous permet de combler d’éventuelles insuffisances en période de régime.
Le jus de citron pour brûler les graisses
C’est bien connu, le jus de citron est un excellent brûle-graisse naturel notamment grâce à sa teneur en anti oxydants importante. Il permet d’accélérer le métabolisme donc d’augmenter vos dépenses énergétiques et de limiter le stockage des graisses.
Le jus de citron : un coupe-faim naturel
Pour éviter les envies de grignoter souvent précédente pour maigrir, n’hésitez pas à boire un jus de citron. La pectine présente dans le jus de citron procure un sentiment de satiété et ralentit l’absorption des sucres.
Ma petite astuce : Prenez un grand verre d’eau additionné de jus de citron et sa pulpe avant chaque repas, vous éviterez de vous resservir au cours du repas.
Le citron : Un bien-être digestif
Enfin, le jus de citron est excellent pour la digestion. Consommé le matin, il active la sécrétion de bile, nettoie le foie et prépare à la digestion. Les fibres contenues dans le jus de citron facilitent également le transit intestinal. Boire du jus de citron le matin pour maigrir : Un geste simple qui devrait faire partie de vos bonnes habitudes à mettre en place : détoxification, brûle graisse, coup de fouet, vitamine et éléments minéraux et digestion plus facile. Que demander de mieux pour maigrir plus rapidement et plus facilement ! Alors vite, allez tous acheter quelques citrons et commencez dès demain à boire du jus de citron. Vous n’imaginez même temps à quel point vous vous sentirez bien mieux, sans oublier les bienfaits pour la peau.
